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Filets de Sole aux Witloofs

Portions: 4 Difficulté: Intermédiaire

Le plat incontournable, un véritable délice. La photo illustre la version “nature”, tandis que la recette ajoute la partie riche, dont la crème…

Filets de Sole aux Witloofs

Difficulté: Intermédiaire
Portions: 4

Description

Le plat incontournable, un véritable délice. La photo illustre la version "nature", tandis que la recette ajoute la partie riche, dont la crème...

Ingrédients

Instructions

  1. Nettoyez les witloofs (enlever les feuilles fanées ou abîmées et la base dure. Coupez-les en fines tranches. Les faire étuver jusqu’à légère coloration dans un peu de beurre. Dans un faitout, amener le vin blanc à ébullition et laisser évaporer. Après environ 10 minutes, diminuer le feu et pocher les filets de sole enroulés ou pliés en 2 (le côté de la chair ayant touché les arêtes vers l’intérieur pour qu’ils ne cassent pas) pendant 3/4 minutes dans le vin frémissant. Retirer délicatement les filets de soles et gardez-les au chaud. Remonter la source de chaleur sous le vin blanc, ajoutez-y quelques râpures de noix de muscade, sel et poivre. Ajoutez ensuite la crème fraîche, puis les witloofs émincés et remettez à cuire jusqu’à ce qu’à évaporation de la sauce et cuisson des légumes. Disposez les filets dans les assiettes bien chaudes et versez la sauce et les witloofs par-dessus. Décorez avec un peu de persil haché (ou autres herbes fraîches.
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